MEU PRIMEIRO PASSO!!!

   
                                       


 Hoje depois de várias tentativas frustradas, resolvi definitivamente dar um grande passo ao rumo de uma vida saudável, transformei meu blog que antes tentava ajudar "gordinhos" como eu a se aceitarem como são buscando lugares bacanas para se vistirem , comerem, passearem ,etc...em um blog que vai me acompanhar nessa caminhada buscando uma vida melhor , vou relatar o meu dia a dia , nele vou contar como é a rotina de uma pessoa que sempre foi obesa desde sua infância  até sua maturidade...sei que não vai ser nada fácil...que vão surgir muitas dificuldades, mas sei tbm que agora é diferente, pq agora "eu quero" realmente e para obter êxitos na minha busca só irá depender de mim!
     Para isso mudei totalmente minha rotina, antes me levantava as 7:30 da manhã, tomava um banho e ia trabalhar, as vezes tomava um café meio correndo, mas na maioria das vezes passava na padaria e comprava algo bem calórico, tipo, pão de queijo, risóles, coxinha, etc... agora estou levantando as 6:00 para deixar meu almoço preparado, é isso mesmo, deixo tudo adiantado para eu chegar e grelhar uma carne e temperar uma salada...entrei na academia...antes eu ja ia...mas uma ou duas vezes por semana, sem contar que ficava ate quinze dias sem aparecer...agora vou todos os dias...tbm mudei de horario, estou indo no horario do meu almoço...kkk...parece loucura mas nao é nao...saio do trabalho ja vestida para malhar, vou direto para academia, la faço1 hora de exercicios e vou para casa, chego tomo meu banho e almoço...está dando muito certo...hoje será o 3º dia, a noite sempre surge um compromisso ai tenho que faltar, e basta um dia para desanimar....a noite irei substituir a refeiçao por uma sopa de legumes que é mais leve, e nesse  calorzão cai muito bem geladinha..bem meus amigos o ponta pé esta dado, agora sinto que é apenas uma questão de tempo, que por sinal nã é tão pouco assim, estou tranquila e sem pressa, afinal passei 36 anos sendo obesa, não espero deixar de ser de um dia pra noite...só agradeço a "Deus", por fazer eu acordar dessa triste realidade a tempo, ainda tenho muito pra viver, e preciso ser saudável não somente por estética mas por saúde!!! Boa sorte pra mim, e para muitos que irão se inspirar em mim!!!