Já perdi as contas de quantas vezes comecei e desisti...sempre justificando algo...por isso dessa vez vou mudar, não vou dizer que agora vai ser diferente ou coisa parecida...vou apenas agradecer à Deus por ter vontade de mudar...agradecer por ter forças para recomeçar, pois só quem precisa passar por uma mudança tão radical quanto essa sabe como é difícil.
Hoje quero relatar como estou me sentindo, como estou me alimentando, enfim o que estou fazendo.
Primeiro quero dizer que estou pesando 96,600 me pesei ontem dia 15/0/5/13, nossa me lembrei que a poucos dias eu estava com 89,00... mas tudo bem, quero enxergar o presente preciso eliminar esses quilos, e minha primeira meta é chegar nos 90,00.
Por enquanto voltei a malhar...estou novamente frequentando a academia...to mudando meus hábitos alimentares, esse é o mais difícil...pois me alimento muito errado, vivemos eu e minha família só que de bobagens...ontem fiz tudo certinho até a hora do almoço...aí me bateu uma ansiedade e coloquei tudo a perder...sempre com aquela desculpa...essa é a ultima vez...embora eu acredite realmente que irá acontecer a ultima vez...pois é isso que me leva a tantas tentativas.
Hoje novamente estou aqui na minha R.A...e um pouco mais confiante... sei que posso...acredito em Deus, e em mim!!!
